Жара и Инсульт: Как Сохранить Здоровье в Знойные Дни?

 Летняя жара, безусловно, приносит с собой много радости. Однако, вместе с ней возрастает и риск возникновения серьезных проблем со здоровьем, одной из которых является инсульт.

Как защитить себя от инсульта в жару?

✅ Пейте больше жидкости

✅ Ограничьте пребывание на солнце

✅ Следите за питанием

✅ Регулярно измеряйте давление

✅ Принимайте прохладный душ

✅ Избегайте резких перепадов температур

Признаки инсульта, которые нельзя игнорировать:

❗️Внезапная слабость или онемение одной стороны тела.

❗️Внезапное нарушение речи или понимания речи.

❗️ Внезапное нарушение зрения в одном или обоих глазах.

❗️ Внезапное головокружение, потеря равновесия или координации.

❗️ Внезапная сильная головная боль без причины.

О причинах возникновения инсульта  в жару и мерах его профилактики рассказала врач высшей категории, к.м.н., невролог отделения для пациентов с ОНМК ГКБ №7 им. М.Н. Садыкова, Светлана Константиновна Перминова.

Берегите себя и своих близких в жаркие дни.