Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитие первичной медико-санитарной помощи

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитие первичной медико-санитарной помощи — ключевые факторы увеличения продолжительности жизни. Сердце — жизненно важный орган, и его здоровье напрямую влияет на наше долголетие. Берегите сердце с молодости! Для этого необходимо:

• Умеренная физическая активность (не менее 150 минут в неделю);
• Рациональное питание;
• Контроль артериального давления, ритма сердца и липидного профиля.

Регулярно измеряйте артериальное давление себе и близким. Профилактические осмотры и диспансеризация помогают выявить заболевания на ранней стадии. Лучшая профилактика: отказ от вредных привычек, правильное питание, контроль веса и регулярные физические нагрузки. Ранняя диагностика заболеваний сердца и сосудов повышает эффективность лечения. Многие факторы риска можно скорректировать, изменив образ жизни.  

Если назначена медикаментозная терапия, строго соблюдайте рекомендации врача и проходите диспансерное наблюдение.